Psicologia do Desporto e Desempenho
A Psicologia do Desporto e Desempenho foca-se em apoiar atletas, executivos e artistas na gestão de stress, especialmente através de estratégias de autorregulação. Esta área também inclui a preparação mental para a competição, que se revela essencial para maximizar o desempenho em momentos de grande exigência.
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Áreas de atividade:
Psicologia Clínica e
Psicologia do Desporto e DesempenhoAtuação em áreas de:
Treino Especializado
Psicologia e Coaching
Breathwork
Consciência Corporal
Formação:
Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde com prémio de
mérito na Universidade Lusíada do PortoMestrado Executivo Neurociências | Consumo – Universidade Europeia
Resumo da Carreira Profissional:
Especialista Deloitte
Especialista Programa FUEL – Leadership High Performance
Consultoria e formação – Autoconhecimento, Mindfulness & BreathworkPsicóloga Clínica e da Saúde na Clínica Soares dos Reis
Consulta de avaliação e intervenção em Psicologia clínica e da SaúdePsicóloga do Desporto e Desempenho | Instrutora de Yoga -
Motorsport Institute Madrid
Avaliação e acompanhamento de atletas e equipas de desportos
motorizados e outras modalidades – Fórmula E / GT Open / Moto3/ Le
Mans Series.
Instrutora de yoga e breathwork
Formadora de diferentes áreas como Autorregulação, Alto Desempenho,
Liderança, Mindfulness em sessões one to one ou em grupo (e.g.
Mclaren Racing Team; Honda Racing Team)Psicóloga e Instrutora de Yoga
Preparação e treino de Astronautas em três missões privadas à Estação Espacial Internacional – 2021, 2022 e 2023
Acompanhamento e preparação de atletas/ indivíduos de diferentes
modalidades ou áreas de desempenho (desportos motorizados, futebol, voleibol; atletismo; patinagem artística;
Avaliação e treino de equipas de trabalho integradas no mundo
corporativo.
Formadora de diferentes áreas como Autorregulação, Alto Desempenho,
Liderança, Mindfulness.Docente IFA – International Flight Academy
Docente de Psicologia da Aviação para pilotos de aviação comercial